水果中的红宝石蔓越莓，营养非常丰富，女人经常食用蔓越莓能起到一定的保健作用。鲜的蔓越莓口感比较酸涩，空口很难吃，但是把它熬煮制作果饮或者熬成果酱却是非常不错的。这里我们来制作一杯蔓越莓果酸奶果昔，用的是自制的酸奶，还有自己熬的蔓越莓果酱，酸奶拌上蔓越莓果酱，口感非常不错，也很健康，滋润肠胃。这里将介绍蔓越莓果酱的做法还有自制酸奶的做法，你喜欢就一起来吧！