海鲜捞汁沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备一颗西生菜洗净甩干水分手撕成小块装盘

• 步骤 2：

  

  准备半颗西蓝花用盐水泡会

• 步骤 3：

  

  西蓝花焯水 过凉

• 步骤 4：

  

  虾也焯熟扒皮

• 步骤 5：

  

  放入玉米粒摆盘

• 步骤 6：

  

  虾摆盘 倒入灵魂捞汁