营养早餐|蔬菜汁彩色饺子的做法步骤

• 步骤 1：

  

  把食材全部清洗干净，切丁粒

• 步骤 2：

  

  加入花生油，酱油，蚝油，盐调味，搅拌好待用

• 步骤 3：

  

  绿色饺子皮是菠菜打汁做的，黄色是南瓜，紫色是紫薯做的，白色就是原味的……材料准备好就可以包了

• 步骤 4：

  

  先把馅料放到饺子皮里，饺子皮抹点冷水，随意捏合

• 步骤 5：

  

  捏合的饺子左右两端往中间压一下，就形成了波浪线〰️，是不是很有线条感呢？

• 步骤 6：

  

  包好的饺子大合影

• 步骤 7：

  

  这是另外包给宝宝的柳叶饺

• 步骤 8：

  

  冷水上锅蒸大概15分钟

• 步骤 9：

  

  等待的同时，把剩下的饺子用保鲜盒装好放冰箱冷冻

• 步骤 10：

  

  蒸好的饺子颜色比较鲜艳漂亮，让人食欲大增

• 步骤 11：

  

  摆盘