微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
三椒香煎挪威青花鱼巨下饭收藏
浏览 4366
收藏 5085
所需食材
- 青花鱼 1片
- 生抽 1勺
- 料酒 1勺
- 水 100克
- 葱段 1把
- 八角 1个
- 桂叶 1片
- 花椒粒 20克
- 青椒丝 30克
- 红椒丝 30克
三椒香煎挪威青花鱼巨下饭的做法步骤
-
步骤 1：
开胃香辣巨下饭
-
步骤 2：
青花鱼片上的黑膜清理干净
-
步骤 3：
铺上姜丝胡椒粉腌制10分钟
-
步骤 4：
把青红椒丝炒香后加入葱姜水
-
步骤 5：
加入青花鱼，生抽，料酒
-
步骤 6：
翻面小火焖煮3分钟
-
步骤 7：
鱼肉不腥特别入味
小贴士
1.青花鱼一定清理干净
2.解冻后的青花鱼要及时烹饪
3.青花鱼翻面的时候要小心，因为鱼皮特别薄嫩
