三鲜豆腐羹

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浏览 1306588 收藏 10881 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 内脂豆腐 1盒
  • 火腿肠 1根
  • 鸡蛋 1个
  • 香菇 2朵
  • 小葱 少许
  • 水淀粉 适量
  • 食用油 适量
  • 适量

小贴士

这道豆腐羹制作没有什么难度,关键在下食材的顺序上。先下香菇和火腿肠煸出香鲜味,水开后再下嫩豆腐,嫩豆腐不需要过度地烹饪,最后是勾芡和淋蛋液的顺序很重要,先勾芡,再淋蛋液,蛋花是呈轻薄的片状的,做出来非常漂亮。

小乔的美好食光 2019年11月12日发布
豆腐不仅营养丰富,价格平易近人,烹饪方式也非常多,加上食材体现形式的不同,同一种烹饪方式也有多种不同的口感,比如豆腐羹,嫩豆腐,老豆腐都可以做,但是做出来的口感又是截然不同的。个人更喜欢用嫩豆腐做羹,口感嫩滑,还没开饭,就能先空口喝上一大碗。饭前一碗汤,可以控制后续米饭的摄取量,其实是很减肥的一种方式,况且这道汤原本鲜美不油腻,多喝也不怕长肉。
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