微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
材料准备好。
步骤 2:
植物油和燕麦奶倒入一个容器中。
步骤 3:
用手动打蛋器搅拌,做好乳化。
步骤 4:
低筋粉过筛到乳化好的混合物中。
步骤 5:
翻拌至无干粉,不要过度搅拌,容易让面粉起筋。
步骤 6:
将鸡蛋的蛋白和蛋黄分离后,蛋黄部分加入到面糊中。
步骤 7:
用切拌的手法拌均匀。
步骤 8:
在蛋白中滴入几滴柠檬汁。
步骤 9:
分三次将细砂糖加入到蛋白中。
步骤 10:
蛋白打发至干性发泡,就是可以拉出小尖角。
步骤 11:
取三分之一蛋白加入到蛋黄糊中。
步骤 12:
切拌均匀。
步骤 13:
倒回装有剩余的蛋白中,翻拌均匀。
步骤 14:
倒入加高四寸模具中,约8分满,入炉前轻震几下。
步骤 15:
烤箱上火140度,下火130度预热好,将模具放入烤箱最底层,烤45分钟。
步骤 16:
出炉轻震几下后,倒扣在晾网上晾凉再脱模切块即可。
上述步骤中提起到的切拌或者翻拌手法,新手可以找视频先了解一下。
酸奶燕麦脆
8个月以上鹰嘴豆燕麦南瓜糊
红糖燕麦饼
精致早餐:玉米青豆培根沙拉配酸奶水果燕麦
黑芝麻燕麦馒头
我的减脂早餐~花生酱燕麦粥
减脂 元气健康早餐水果酸奶燕麦杯
清补凉鸡汤打边炉 火锅的养生吃法
无糖无油•燕麦红薯饼•健康低脂
燕麦杂粮吐司|做早餐巨健康
红薯叶燕麦饼
【包菜肉馅饺】
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
白灼菜心
轻口感巴斯克蛋糕
茯苓糕