微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
材料准备好。
步骤 2:
植物油和燕麦奶倒入一个容器中。
步骤 3:
用手动打蛋器搅拌,做好乳化。
步骤 4:
低筋粉过筛到乳化好的混合物中。
步骤 5:
翻拌至无干粉,不要过度搅拌,容易让面粉起筋。
步骤 6:
将鸡蛋的蛋白和蛋黄分离后,蛋黄部分加入到面糊中。
步骤 7:
用切拌的手法拌均匀。
步骤 8:
在蛋白中滴入几滴柠檬汁。
步骤 9:
分三次将细砂糖加入到蛋白中。
步骤 10:
蛋白打发至干性发泡,就是可以拉出小尖角。
步骤 11:
取三分之一蛋白加入到蛋黄糊中。
步骤 12:
切拌均匀。
步骤 13:
倒回装有剩余的蛋白中,翻拌均匀。
步骤 14:
倒入加高四寸模具中,约8分满,入炉前轻震几下。
步骤 15:
烤箱上火140度,下火130度预热好,将模具放入烤箱最底层,烤45分钟。
步骤 16:
出炉轻震几下后,倒扣在晾网上晾凉再脱模切块即可。
上述步骤中提起到的切拌或者翻拌手法,新手可以找视频先了解一下。
岩石巧克力
无油无糖❗❗低脂又美味的苹果烤燕麦
燕麦甜甜圈
健康粗粮~杏仁燕麦蛋糕
手抓饼燕麦冰淇淋,你一定要学会哟
无油无糖低脂❗️免打发❗️全麦香蕉玛芬蛋
☀︎咸香菠菜燕麦蛋糕|无糖无油、健康低脂
☀黑咖谷朊粉全麦吐司~泡打粉版|无需打发
破壁机版❤️荞麦豆浆
宝宝辅食:彩虹能量饼
燕麦可丽饼
破壁机版❤️红豆薏米豆浆
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包