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步骤 1:
看到这个数据惊呆了,2.5亿的人受脱发困扰
步骤 2:
(黑芝麻)滋养肝肾、益血乌发、保护血管,(小米)补脾益胃,(麦片)促进肠胃蠕动、保护肠胃
步骤 3:
(桑葚)补血滋阴,生津止渴,(黑豆)美容养颜:黑豆中富含抗氧化剂,卵巢早衰好,也能能够促进卵泡发育好,(黑米)补肾黑发、预防贫血、补充营养,(枸杞)滋肾,润肺,补肝,益精,明目,(花生米)护心肝,清血管,稳血糖,总之花生的好处太多了……
步骤 4:
经期和排卵期喝的
步骤 5:
中医讲究以形补形,以色补色的道理,那么多的好处,可惜很多人不知道,
经期和排卵期要停止吃黑豆哦,
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