入口即化的水蒸蛋

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浏览 2386 收藏 28 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡蛋 2个
  • 生抽 1勺
  • 麻油 小半勺
  • 香葱 半根
  • 梭子蟹黄 20克

小贴士

1、加凉白开要适量
2、加入电压力锅中的水要适量
3、蒸之前加入生抽和盐可以有效的防止蛋的腥味

用心做家常菜 2022年10月30日发布
水蒸蛋相较油炸、爆炒等方式而言,水蒸的烹饪方法对鸡蛋中营养成分的破坏相对较小,适量食用对身体健康具有一定的好处,特别适合老人和孩子吃,吃起来香豆腐脑入口即化,鲜香四溢,刚开锅拿出来蒸蛋都在轻微的摆动!但是也不能多吃,过量摄入会增加肥胖、高血脂、高血压的风险哦!
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