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步骤 1:
备好食材,口蘑切片,西兰花分成小朵,大蒜切片备用。
步骤 2:
鸡胸肉洗净控干水分切片,加入李锦记薄盐生抽和薄盐蚝油、加入料酒、黑胡椒粉、淀粉抓匀腌制10分钟即可。
步骤 3:
锅中水开放入西兰花焯水断生。
步骤 4:
锅中油热放入腌制好的鸡胸肉炒至变色,盛出备用。
步骤 5:
放入蒜片爆香。
步骤 6:
放入囗蘑翻炒变色。
步骤 7:
加入西兰花。
步骤 8:
加入鸡胸肉。
步骤 9:
加入李锦记薄盐生抽和薄盐蚝油,翻炒均匀即可出锅。
步骤 10:
清淡爽口又减脂。味道鲜美营养均衡。
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