超柔软~无糖全麦吐司➕无糖吐司成功㊙️诀

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所需食材

  • 牛奶 200g
  • 普通高活性干酵母 3克
  • 高筋粉 110克
  • 全麦粉 150克
  • 2克
  • 椰子油 25克
  • 代糖 适量
清汤_挂面 2021年04月27日发布
最近又把减肥提上日程了,那就撸一撸全麦吐司吧!
这次全麦粉含量60%,依然超柔软!
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每次分享一个小知识点
【无糖或者带糖吐司长高原理】
无糖容易失败,问题在发酵上,发酵的问题无非就是酵母、温度、湿度!在温度湿度和平时一致的情况下还失败,那一定是酵母‼️
酵母有很多品类,耐高糖酵母、耐低糖酵母、鲜酵母!还分即发型非即发型!1️⃣耐高糖酵母:糖量占粉量8%以上用、2️⃣耐低糖酵母,糖粉占比8%以下用!(普通发馒头、没标注耐高糖的都是耐低糖)3️⃣鲜酵母:大多是耐高糖酵母!so失败是因为低糖面团里加了高糖酵母‼️
耐高糖和耐低糖的不同:耐高糖酵母里的转化酶多一些,️转化蔗糖为葡萄糖,为发酵提供养料!而耐低糖酵母里麦芽糖酶多一些,专门分解淀粉里的麦芽糖,作为酵母养料进行酒精发酵!⚠️代糖里不含蔗糖so等于无糖!
:即发酵母指直接掺入面粉后在一定温湿度直接发酵的酵母‼️非即发酵母是指需用液体溶解在一定温湿度下发酵的酵母‼️
如果判断不了那就看酵母说明让你怎么操作‼️这一点非常影响发酵,需要溶解的酵母没溶解直接撒进去100%失败
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