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步骤 1:
蟹肉棒焯水
步骤 2:
西兰花和小番茄用盐水和面粉浸泡
步骤 3:
黄瓜去皮去籽
步骤 4:
鸽蛋鸡蛋煮熟
步骤 5:
清洗干净后切段
步骤 6:
西兰花焯水,鸽蛋鸡蛋切开,小番茄去蒂
步骤 7:
黄瓜改刀,蟹肉棒成丝,香菜剪段
步骤 8:
两盘合并,浇上油醋汁
步骤 9:
开吃
芝士小番茄炸鸡球
香煎鸡排
外脆里嫩的脆皮炸鸡
泰式靑咖喱鸡
牛油果烘蛋
十分钟搞定酸甜可口的番茄三文鱼
西班牙海鲜饭
蘑菇鸡肉焗饭
蒜香风味菌菇蔬菜空气炸,不怕胖比烧烤更好
烤牛排(附万能黑椒酱汁秘方)
青瓜苹果虾仁
泰式酸辣魔芋虾
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油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
快手豆腐脑
鲜味烧茄子
油泼豆腐丝