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步骤 1:
蟹肉棒焯水
步骤 2:
西兰花和小番茄用盐水和面粉浸泡
步骤 3:
黄瓜去皮去籽
步骤 4:
鸽蛋鸡蛋煮熟
步骤 5:
清洗干净后切段
步骤 6:
西兰花焯水,鸽蛋鸡蛋切开,小番茄去蒂
步骤 7:
黄瓜改刀,蟹肉棒成丝,香菜剪段
步骤 8:
两盘合并,浇上油醋汁
步骤 9:
开吃
开放式吐司三明治
水果缤纷三明治
小食光,快手早餐
减脂美味早餐:Tartine配缤纷沙拉和
黄金剩米饭披萨
貂蝉的亲信(苹果百香果西梅小番茄)
会跳舞的手抓饼披萨
秋葵厚蛋烧
黑松露油浸虾
鸡蛋吐司披萨
甜爽可人❤️话梅小番茄
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
红烧基围虾
果酱奶油面包