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步骤 1:
蟹肉棒焯水
步骤 2:
西兰花和小番茄用盐水和面粉浸泡
步骤 3:
黄瓜去皮去籽
步骤 4:
鸽蛋鸡蛋煮熟
步骤 5:
清洗干净后切段
步骤 6:
西兰花焯水,鸽蛋鸡蛋切开,小番茄去蒂
步骤 7:
黄瓜改刀,蟹肉棒成丝,香菜剪段
步骤 8:
两盘合并,浇上油醋汁
步骤 9:
开吃
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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