微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
羽衣甘蓝,2-3根,去掉杆不要,取下叶子洗干净备用。 香蕉一根切块,有点黑点的最甜啦! 菠萝切块,冰块大小的6-7块,喜欢甜甜的可以多放两块。 冰镇椰子水300毫升左右。
步骤 2:
破壁机果汁模式,搅打!
步骤 3:
开喝吧!绿油油的看起来就超级健康!而且真的非常好喝哦,不额外添加糖也甜甜的。很适合不喜欢直接吃叶子的筒子们!夏日健康特饮,喜欢的朋友们冲吧!
步骤 4:
Plus升级版:还可以在上面的基础上再加一小瓶养乐多,颜色会淡一点,增加了一些甜味儿,也能喝出养乐多的味道,也很好喝哦,适合喜欢喝养乐多的小伙伴们!冲吧,同学们!
给夏天来抹绿色清新小可爱—几种奶香菠菜小
莲藕山药莲子扇骨滋润汤
世界杯夜宵-海南清补凉
低脂海洋慕斯
百香果柠檬蜂蜜茶
蒜香蚝油鸡腿菇
海蛎煎
夏日清爽饮品—自制青提气泡水
低脂营养的三丝拌面
无糖低脂莓莓酸奶冰饮
抹茶大理石卷
夏日必备!解暑冰粉
照烧牛肉丸子
炝拌五香豆腐丝
伍仁月饼
酥酥脆脆炸鲜蘑
咖喱热干面
抹茶奶酪奥利奥月饼,抹茶清新、奥利奥香甜、奶酪醇厚,让人欲罢
芝味梅花肉别样香
鸡蛋饼