微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鲜虾去皮 去纱线 一切两半 用料酒一点盐腌十分钟
步骤 2:
芦笋切滚刀
步骤 3:
热油
步骤 4:
先把虾炒七分熟
步骤 5:
把芦笋倒进锅里混合
步骤 6:
加入黑胡椒,盐
步骤 7:
翻炒均匀就可以装盘了
虾,芦笋都容易熟 不用炒很久 少油 健康 适合减肥每个人口味不同 盐 黑胡椒适量添加
轻食主义【蔬菜沙拉】简单好做
营养美味炒杂蔬
时令菜系列-芦笋清炒虾仁
芦笋煎蛋
时蔬肉丸子
防癌神器|芦笋炒木耳
腊肉炒芦笋
蒜香芦笋
精致早餐360式:法棍面包配培根芦笋卷
烤冷面平底锅版
经典黄油牛小排
新鲜嫩滑的芦笋虾仁
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼