小贴士

注意事项：
藜麦处理方法：藜麦需先浸泡2小时左右，然后沸水煮约15-20分钟至熟，捞出后过凉沥干水分备用。
西米处理方法：锅中加水煮沸，倒入西米，至有白芯时捞出用凉水冲洗两遍，另起一锅凉水，倒入过凉后的西米，煮至无白芯即可捞出。然后浸泡在冰水中备用。
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