亚麻籽油拌紫甘蓝的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备主料：紫甘蓝颜色很漂亮；切刀随意就好

• 步骤 2：

  

  准备调料集合，注意海盐一点点就可以，其他依据个人口味也可以换成别的调料，没有亚麻籽油，橄榄油也可以

• 步骤 3：

  

  备菜合影。

• 步骤 4：

  

  水开后，先下西兰花，再下紫甘蓝，三分钟左右即可

• 步骤 5：

  

  沥水后装盘的样子

• 步骤 6：

  

  放入每日坚果，大人孩子的最爱，有蔓越莓增加了菜色的鲜艳度。

• 步骤 7：

  

  倒入亚麻籽油和芝麻沙拉酱，完成。