补脑的一把好手！能熬出细腻无渣的核桃露，疲劳时就来一杯！ by 格丽思小厨房 - 菜谱

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浏览 22679 收藏 15 时间 10-30分钟切墩(初级)

格丽思小厨房 2021年02月02日发布

工作学习很费脑，今天做一杯六个核桃来补脑。核桃含有亚油酸和维生素E，花生含有卵磷脂和钙，有助提高记忆力，滋养补气。
打完的六个核桃，浓稠丝滑，又香又甜，喝到嘴里正好是温热的口感。每天早上来一杯，开启元气满满的一天。

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