营养味美的白萝卜菜团子

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所需食材

  • 鸡蛋 3个
  • 约15克
  • 盐味精料酒酱油 适量
  • 调味料 葱 姜 五香粉 各适量
  • 玉米面 适量
  • 白萝卜 1根约150克
  • 猪肉馅 约100克
  • 黑木耳 适量
  • 香菜 适量

小贴士

1.白萝卜丝上撒些食用油,拌一拌,再和其它食材一起搅拌,可减少出汤。
2.为了营养不流失,我没有攥萝卜丝的水份。

菲菲903 2022年11月22日发布
白萝卜的功效:
1.下气消食:白萝卜归肺、脾经,有下气消食的功效,通常对食滞、消化不良等病症有一定治疗效果。
2.利尿通便:白萝卜有利尿通便的功效,通常对大小便不通畅有一定治疗效果。
3.除疾润肺:白萝卜有除疾润肺的功效,通常可以缓解咳嗽症状。
注意事项:1,适宜人群:
食积不消、便秘、肺热咳嗽者
2,禁忌人群:
脾胃虚寒、腹胀者
3,不宜同食:人参
人参有补气的作用,白萝卜有下气的作用,两者同食可能会影响效果。
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