十分钟便当自制

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浏览 145907 收藏 5050 时间 10-30分钟 切墩(初级)
笛子 2012年10月07日发布

所需食材

  • 大米
  • 生菜
  • 胡萝卜
  • 紫菜
  • 肉松
  • 沙拉酱
  • 紫菜
  • 黄瓜
  • 鸡蛋
  • 糯米
  • 樱花粉

小贴士

1、春季出玩一路颠簸,便当里最好选用清爽不流汤汁的食材,饭团是很好的选择,做法简单,米饭做好后十分钟就能搞定后期工作,但要切记,早上做好的饭团中午必须解决,淀粉类食物容易滋生细菌
2、便当里的食材最好选用熟食或是新鲜的蔬菜,生鱼片、生虾生肉的尽量避免,以防细菌滋生
3、做饭团的米要煮得软硬适宜,掺入少许糯米,可以使做出的饭团更粘糯
4、为了使饭团的口感更好,可以包入自己喜欢的馅料,可以是肉类,也可以是各种蔬菜
5、出去游玩必不可少的是水壶,为了补充水分,可以带些喜欢的水果。