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步骤 1:
将胡萝卜洗净去皮,切成薄片,苹果去皮去核,切成小块,放入破壁机,再加入冰糖和水。 破壁机没有加热功能的可以放进锅里煮熟,大约10-15分钟左右,然后等到温热再放入机器打成蔬果汁。 没有破壁机的也可以用豆浆机来做。
步骤 2:
选择五谷豆浆键,启动。
步骤 3:
打好的果蔬汁细腻顺滑,不需要过滤的, 营养健康又好喝,我家小朋友不太喜欢胡萝卜,但是打成果汁真的一点胡萝卜的味道都没有,她自己就能喝一大杯呢!
喜欢冷饮的可放凉再榨或榨好后放冰箱冷藏,冰糖的量口感微甜!水量不要少于500克,太少太浓了不好喝!喜欢胡萝卜的可以加量,但苹果不要太多,会酸!
苹果草莓派
山楂红枣苹果汤
西瓜苹果汁
红玫瑰苹果焗鸡翅
自制消食汤 6+宝宝辅食
苹果山楂茶
这份圣诞节菜谱也太有氛围感了吧,苹果蒜香
苹果发糕
韩式辣酱蟹
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自制蛋黄色拉酱
葡萄波波西打
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