泡椒鹌鹑蛋

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泡椒鹌鹑蛋收藏

浏览 59893 收藏 335 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 泡椒 80克
  • 莴笋 120克
  • 胡萝卜 40克
  • 泡椒水 60克
  • 鹌鹑蛋 250克
  • 食用油 1勺
  • 食盐 半小勺
  • 白糖 3小勺
  • 清水 100克

小贴士

1、鹌鹑蛋加盐一起煮,可以有效防止鹌鹑蛋在煮制过程中爆裂。
2、莴笋和胡萝卜,也可以焯水后和鹌鹑蛋一起泡,具体看亲喜欢。
3、大家可以根据自家食辣程度,增减泡椒和泡椒水的用量。
4、做好后一定要冷藏后再食用,若能冷藏过夜,口感更佳。

老方小雨 2021年08月27日发布
今天跟大家分享一道开胃小菜,专治天热没食欲的你;咸鲜爽口,香辣开胃且清香不腻;做法简单,味道超棒!
鹌鹑蛋是被人们公认的一种美食,吃火锅必点的一道菜,或与五花肉一起烧,也非常地鲜美。它有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效;对营养不良、神经衰弱、高血压、支气管炎及血管硬化等病人也具有调补作用;特别是对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功效用尤为显著;喜欢吃鹌鹑蛋的,快来试试吧~~~
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