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步骤 1:
准备一锅水 把大葱香叶八角桂皮香果生姜到入水中 加入4勺白糖 4勺味精 4勺盐 把水煮开熬一会就关火晾凉
步骤 2:
牛里脊拿回来侵泡出血水
步骤 3:
顺到筋切成指姆粗的条状 再把晾凉的料水倒入牛肉中侵泡12小时
步骤 4:
侵泡好的牛肉拿出来风干一晚上(我是上午侵泡了一整天,刚好晚上风干)
步骤 5:
风干一晚上的牛肉
步骤 6:
准备 辣椒面 花椒面 孜然粉 五香粉 烧烤粉 白芝麻 搅均匀
步骤 7:
牛肉裹上料。在挂起来风干半天
步骤 8:
挂在烤箱上面 上下火160度2个小时(我用的烤鸡模式他有热风)
步骤 9:
烤的干干的
步骤 10:
这纤维感我太爱了
步骤 11:
真空冷藏可以放半个月 但是这根本不够我们吃的 看着电视就消灭掉了,我女也很爱,适合磨牙齿
烤箱版黄桃蜂蜜松饼
黄金凤尾虾球
金钱包
波兰种芝士餐包
沙漠玫瑰意式脆饼
简易上手—蜂蜜老蛋糕
苹果藜麦烤南瓜
千层香葱火腿发面饼
轻食早餐,不起早吃得好低脂低热营养好
金枪鱼肠焗土豆泥
樱花镜面酸奶慕斯蛋糕
巧克力咖啡慕斯
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝