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步骤 1:
准备一锅水 把大葱香叶八角桂皮香果生姜到入水中 加入4勺白糖 4勺味精 4勺盐 把水煮开熬一会就关火晾凉
步骤 2:
牛里脊拿回来侵泡出血水
步骤 3:
顺到筋切成指姆粗的条状 再把晾凉的料水倒入牛肉中侵泡12小时
步骤 4:
侵泡好的牛肉拿出来风干一晚上(我是上午侵泡了一整天,刚好晚上风干)
步骤 5:
风干一晚上的牛肉
步骤 6:
准备 辣椒面 花椒面 孜然粉 五香粉 烧烤粉 白芝麻 搅均匀
步骤 7:
牛肉裹上料。在挂起来风干半天
步骤 8:
挂在烤箱上面 上下火160度2个小时(我用的烤鸡模式他有热风)
步骤 9:
烤的干干的
步骤 10:
这纤维感我太爱了
步骤 11:
真空冷藏可以放半个月 但是这根本不够我们吃的 看着电视就消灭掉了,我女也很爱,适合磨牙齿
粉丝蒜蓉大虾
无油烤香蕉
全麦核桃吐司(口感紧实&低糖低脂
馋嘴墨鱼在家用烤箱弄了个烧烤吃(附媲美外
巧克力蛋糕
汉堡面包(冷藏中种)
天呐!5款Q萌到让人舍不得吃的吐司,做起
奥尔良鸡排
解馋小零食烤花生米
减脂期橄榄油烤口蘑减脂餐
早餐之吐司披萨
原味戚风蛋糕
轻口感巴斯克蛋糕
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
草莓风味提拉米苏巴斯克
香蕉松饼