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步骤 1:
准备一锅水 把大葱香叶八角桂皮香果生姜到入水中 加入4勺白糖 4勺味精 4勺盐 把水煮开熬一会就关火晾凉
步骤 2:
牛里脊拿回来侵泡出血水
步骤 3:
顺到筋切成指姆粗的条状 再把晾凉的料水倒入牛肉中侵泡12小时
步骤 4:
侵泡好的牛肉拿出来风干一晚上(我是上午侵泡了一整天,刚好晚上风干)
步骤 5:
风干一晚上的牛肉
步骤 6:
准备 辣椒面 花椒面 孜然粉 五香粉 烧烤粉 白芝麻 搅均匀
步骤 7:
牛肉裹上料。在挂起来风干半天
步骤 8:
挂在烤箱上面 上下火160度2个小时(我用的烤鸡模式他有热风)
步骤 9:
烤的干干的
步骤 10:
这纤维感我太爱了
步骤 11:
真空冷藏可以放半个月 但是这根本不够我们吃的 看着电视就消灭掉了,我女也很爱,适合磨牙齿
全麦芝麻酱戚风
锡纸香辣烤鱼
时蔬烤鸡腿
金砖吐司
香甜「日式红豆饼」
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孜然烤豆腐
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