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步骤 1:
鲜活金鲳鱼去内脏,洗净擦干水份备用。
步骤 2:
在鱼背打上一字花刀。
步骤 3:
姜葱洗净,姜拍碎,葱切段备用。
步骤 4:
大力揉搓姜葱,让鱼充分裹上姜葱汁水,加入少许盐,腌制5-10分钟使其入味。
步骤 5:
10分钟后将姜葱去除掉,并用厨房纸巾将鱼多余的水份擦干,防止后面煎制时炸锅。
步骤 6:
不粘锅内加入少许猪油,油融化后开中火将鱼放入锅内煎熟,使用猪油煎制可以使得鱼肉更加松软鲜香。
步骤 7:
煎到一定程度后用锅铲压一压,让鱼均匀受热,定型后将鱼翻面。注意,煎鱼不要翻太多次,经常翻动会导致鱼肉松散变形。
步骤 8:
煎好的鱼用厨房纸巾吸掉表面的油分,去除多余油分的鱼吃起来干香不腻。
步骤 9:
成品出炉啦!
煎鱼最好用不粘锅,保证鱼的完整性,避免鱼肉跟锅粘连。
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