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步骤 1:
放一大盘清水清洗蚬肉
步骤 2:
里面很多这样的小壳,要很有耐心哦!
步骤 3:
倒入锅里炒干水份~备用(目的是要蚬肉干身)若喜欢吃湿的这步可以省略
步骤 4:
炒干水份的同时我们准好材料,猪肉切粒,榨菜丝切粒,姜葱蒜全部切粒~备用。(猪肉提前腌一下味道会更入味,也可以不腌)
步骤 5:
热油下猪肉粒炒至微黄
步骤 6:
再放入姜、蒜、葱头粒,继续翻炒一下
步骤 7:
倒入蚬肉炒一炒再加入榨菜粒,继续炒一炒
步骤 8:
加入小葱花,翻炒一下。(这时可以加少许酱油,盐和鸡粉)可以不加因为榨菜是咸的
步骤 9:
装盘,上菜
减脂必吃的拌荞麦面
咖喱饭
剁椒莴笋炒肉
辣酱海鲜肉丸
桂花糖醋丸子
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日式可乐饼
干萝卜缨炒肉
拇指生煎
蒜辣青椒红油肉
青椒酿肉,茄子酿肉
双菇烩冬笋
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