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步骤 1:
调料:小米辣,洋葱,小葱,酱油,醋,代糖,耗油,凉白开(凉白开和酱油比例是1: 1 )
步骤 2:
我比较爱吃糖心的,水开煮六分半就行,过个凉水拨皮不烫手嘿嘿然后剥皮放进调好的调料里,再放入冰箱至少要冷藏两个小时以上哦~ 最好酱料要没过食材,不然就隔一段时间给他翻一下!
步骤 3:
Ok
鸡蛋一天建议不要吃太多,虽然很好吃,但是也要注意健康饮食
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
酱猪蹄
薄荷炸排骨
花生黑芝麻蛋饼
爆好吃的家庭版香酥炸鸡
棉花小蛋糕
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
南瓜麻薯包
想告诉全世界这碗鸡蛋面巨好吃!!
鸡蛋酱凉面
家常鲜食#青瓜虾仁宽面
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
秋日润燥五白饮
苏式小鲜肉月饼