黄油比目鱼洋蓟的做法步骤

• 步骤 1：

  

  洋蓟切开处理好后，泡在柠檬水中。面粉水加热煮洋蓟至熟透

• 步骤 2：

  

  黄油小火！一定要小火，化开，放入比目鱼肉煎熟，再放入洋蓟煎入味

• 步骤 3：

  

  加柠檬汁/海盐/黑胡椒调味，已经适量配菜就可以了。味道很像西兰花其实