低脂低卡的秋葵炒鸡蛋的做法步骤

• 步骤 1：

  

  用刀把洋葱切丝，独蒜去皮切瓣。

• 步骤 2：

  

  秋葵冲洗净，斜切。

• 步骤 3：

  

  锅热倒入食用油，倒入鸡蛋液，炒熟盛出。

• 步骤 4：

  

  继续倒入少许油，加入蒜瓣爆香，下入洋葱翻炒。

• 步骤 5：

  

  倒入切好的秋葵翻炒片刻。

• 步骤 6：

  

  倒入炒好的鸡蛋，加入1勺生抽。

• 步骤 7：

  

  继续加1勺蚝油，翻炒均匀。

• 步骤 8：

  

  成品图。