蒜泥木耳菜 by 抹茶16 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 13296 收藏 4043 时间 10~30分钟切墩(初级)

抹茶16 2022年07月26日发布

木耳菜可以起到减肥的效果，而且还有美容养颜的作用，木耳菜里面含有丰富的铁物质，长时间吃木耳菜的话，可以让皮肤变得更红润。木耳菜的脂肪含量比较低，是一种高蛋白的食物，可以促进肠道蠕动，对减肥是有好处的。

热门菜谱