请相信一个开几十年中药材店铺老板（就是我爸爸）这个汤对于小孩子喂口不好 矮矮瘦瘦的 皮喂虚弱 睡眠不好 建议多喝这个健皮補喂、宁新安神的清甜滋润汤！
赶紧安排起来！
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太子参苹果健皮养喂汤～老少皆宜 清甜滋润收藏
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时间 1小时以上 切墩(初级)
所需食材
- 鸡肉 500克
- 太子参 适量
- 莲子 20克
- 铁棍淮山 20
- 芡实 适量
- 茯苓 适量
- 苹果 1个
太子参苹果健皮养喂汤～老少皆宜 清甜滋润的做法步骤
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步骤 1：
准备一下材料 可以用新鲜苹果 也可以苹果干 放你自己喜欢的肉类
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步骤 2：
我今天放的是新鲜苹果 加得鸡肉。 食材清洗干净 放到锅里 加入水 材料和水看人数去多加少减。盖上锅盖小火煮1.5小时左右
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步骤 3：
出锅前加盐 就能得到一碗巨好喝又健康的汤啦 ！
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步骤 4：
简直不要太简单太好喝 ～为家人的和自己的健康赶紧安排起来吧 有不懂可以评论区留言 手把手教学
