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步骤 1:
长豆角洗净切丁,备用
步骤 2:
一头蒜去皮,切成蒜蓉,备用
步骤 3:
三个鸡蛋打散,锅中放油,油热放入鸡蛋液炒成蛋花,盛出备用
步骤 4:
锅中放油,油热放入豆角丁翻炒一分钟
步骤 5:
放入适量水煮至豆角将熟(打卤多放水)
步骤 6:
放入蒜蓉,翻炒
步骤 7:
放入鸡蛋碎,翻炒
步骤 8:
放适量盐(炒菜3克,打卤根据个人口味加倍),蚝油或味精
步骤 9:
开吃
看着这么多步骤,其实就是把鸡蛋炒成丁,豆角成丁,蒜蓉成丁,打卤多放水放盐,炒菜少防水!蚝油或鸡精或味精提鲜。蒜香味适中。送给不爱吃菜的大小朋友!
蒸老豆角
豆角焖面
豆角烧茄子
酱焖豆角
长豆角炒肉末
天妇罗盖饭
这个下饭菜,让你夏天多吃3碗饭!
豆角肉末
就好这口上海街头炒面
豆角胡萝卜窝窝头
超级下饭的茄子炒豆角,不能少了它
肉沫豆角
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛