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步骤 1:
首先我们准备好所有食材
步骤 2:
花生提前浸泡八个小时以上(我泡了一个晚上,放在冰箱冷藏室)
步骤 3:
猪大骨洗净
步骤 4:
生姜去皮洗净之后切成片
步骤 5:
锅内煮适量清水,水开后放入三分之二的姜片,并加入适量料酒
步骤 6:
放入猪骨,中大火煮7.8分钟
步骤 7:
这期间我们把红枣冲洗一下,然后对半剪开,去掉核不要
步骤 8:
小葱洗净之后切碎
步骤 9:
花生去皮,冲洗干净(如果你嫌麻烦可以省略去皮这一步)
步骤 10:
焯好的猪骨用流动水冲洗干净表面的脏东西
步骤 11:
然后放入高压锅
步骤 12:
将红枣,花生和剩余的姜片全部放入高压锅
步骤 13:
加适量清水(我加了锅体的二分之一)
步骤 14:
盖上锅盖,大火开煮
步骤 15:
待高压锅气阀上升,转小火,煮25-30分钟
步骤 16:
煮好之后,加一小勺细盐
步骤 17:
加一小勺鸡精
步骤 18:
加入小葱,搅拌均匀,即可
步骤 19:
装碗
步骤 20:
营养丰富味道好
步骤 21:
成品图
① 以上为二人量!② 红枣核燥热,去掉比较好!③ 鸡精可加不可加!
红烧带鱼
家常快手广式腊味煲仔饭
腊肉炒香菇青瓜
地三鲜
爆炒青椒牛肚丝
芹菜粉
酸奶花生酱花卷
酱香家常炒面,香辣可口早餐宵夜
蒜薹炒肉
油焖茭白
养胃珍珠汤
肉沫茄子
西兰花炒虾仁
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