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步骤 1：
首先将莴笋，胡萝卜，洗清干净削皮，切片，木耳也切小块，起锅烧水开后倒入锅中焯水备用
步骤 2：
焯水后沥干水分 ，别起锅烧油热后入加大蒜炒香倒入翻炒几下，放入调料：适量盐 鸡精
步骤 3：
调料翻炒均匀快速起锅，就可以开吃了
焯水过程中不要煮太过，不然颜色就没有那么翠绿，开水下锅，一分钟就可以捞出备用。
麻辣水煮鱼
鲈鱼煲
椒香莴笋丝
简单版小龙虾
自创煎饼
凉拌脆爽莴笋片
清炒莴苣片
蒜泥毛肚卷
泡椒鹌鹑蛋
莴笋鸡蛋蒸饺子
麻辣拌菜
家常版 三汁焖锅
照烧牛肉丸子
炝拌五香豆腐丝
伍仁月饼
酥酥脆脆炸鲜蘑
咖喱热干面
抹茶奶酪奥利奥月饼，抹茶清新、奥利奥香甜、奶酪醇厚，让人欲罢
芝味梅花肉别样香
鸡蛋饼
