蓝莓气泡水

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蓝莓气泡水收藏

浏览 82296 收藏 946 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 蓝莓 100g
  • 柠檬 两片
  • 气泡水 250ml
  • 冰块 适量

小贴士

蓝莓怎么挑选:
1.优质的蓝莓表皮呈蓝紫色,表皮带有白色的果粉;购买时用纸巾擦一下表皮,若是有颜色残留,那肯定是染色的蓝莓,市面上还是有这样的无良商家,大家要小心挑选。
2.蓝莓要选外观看上去圆润饱满,没有凹陷的果实,表皮很粗糙、沾手的一定不能买,这种要么是不新鲜就是还没成熟的蓝莓,口感很差。
3.好的蓝莓在手感上也有差别,好的蓝莓捏上去比较结实,带有适度韧性,如果捏上去太过于软,证明蓝莓熟过头了,已经不新鲜了;

夏厨陈二十 2020年06月30日发布
蓝莓有着“营养小巨人”的称号,有着丰富的维生素,含量是其它水果的几倍甚至几十倍之高,还富含一种独特且珍贵叫做“花青素”的植物水溶性色素,是纯天然的抗衰老的营养补充剂,还可帮助人缓解眼睛疲劳,改善视力;蓝莓的药用价值远远超出了我的知识库,原来你是这样的蓝莓,好吃就算了,居然还有这么多好处。
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