无油也能做出低脂美味的布朗尼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  把所有材料准备好。同时170度预热好烤箱。

• 步骤 2：

  

  内酯豆腐和香蕉切碎倒入大碗中，再用电动打蛋器打成细腻顺滑状。

• 步骤 3：

  

  筛入黑全麦粉，可可粉。

• 步骤 4：

  

  搅拌均匀。

• 步骤 5：

  

  打入鸡蛋。

• 步骤 6：

  

  加入爱乐甜，零卡糖，我们重新定义甜味。

• 步骤 7：

  

  按照自己喜欢的甜度加入，我加入5小包零卡糖。全部混合均匀。

• 步骤 8：

  

  取一个方形模具包上油纸，把布朗尼半成品倒入模具中。

• 步骤 9：

  

  再均匀铺上轻卡饼，这个也可以用坚果代替。

• 步骤 10：

  

  把模具放入烤箱中，170度烤35分钟。

• 步骤 11：

  

  烤好后的布朗尼，放冷却后再放入冰箱冷藏。

• 步骤 12：

  

  布朗尼切块食用。

• 步骤 13：

  

  味道不错跟真正布朗尼的味道相近，而且无油低脂零卡糖。一款不会吃胖的甜点。