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步骤 1:
白菜心竖着切几条,海螺丸子切两半,蒜切末
步骤 2:
圆葱,甘蓝切,粉条热水烫软
步骤 3:
蘑菇焯水
步骤 4:
捞出来,过凉
步骤 5:
牛肉切片
步骤 6:
热锅凉油,油热花椒爆香,放入白菜心,蘑菇,海螺丸子翻炒,1200瓦翻炒,加入粉条加生抽翻炒,容易粘锅,大白菜比较少所以下水不多,可以锅中加一点点热水,一点点哦,要不容易糊。
步骤 7:
快熟了,加入牛肉,和圆葱,甘蓝继续翻炒,要出锅的时候加少许盐,开始吃吧。生抽含有盐,所以别放太多盐。
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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