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步骤 1:
空心菜只吃空心菜尖尖那一截嫩的,掐成段剩下的根部基本一大半都要扔掉,当然你觉得浪费也可以留着吃看个人 冲洗
步骤 2:
1.5锅铲菜籽油。炒素菜,菜籽油最香。 炒荤菜,我习惯不用菜籽油除了做水煮鱼外,它会掩盖食材本身的味道。大火烧20秒。 当然你可以把锅烧热,在放油一样的。
步骤 3:
加入这些,小火炒香,避免辣椒糊
步骤 4:
倒入,中火翻炒到空心菜变软,时间嘛我没看,炒着炒着它就软了。然后关火,加一勺盐,半勺味精,一点花椒面
步骤 5:
装盘,就可以吃了
肉沫空心菜
蒜蓉空心菜
♨️♨️擂钵空心菜♨️♨️
火腿酱炒空心菜
蒜蓉腐乳炒通菜(空心菜)
蚝油空心菜
鲜虾酱炒通心菜
蒜泥空心菜
宝宝小馒头
炒空心菜
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
麻辣馄饨
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
果酱奶油面包
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!