西红柿鸡蛋 by 梦食记 - 菜谱

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浏览 78468 收藏 363 时间 10分钟左右切墩(初级)

番茄有大有小，而小番茄的口感略甜，所以含糖量和热量也比大番茄略高，所以用健康的方式，减少热量，我们选择大番茄。

梦食记 2020年03月21日发布

每次做米饭的时候都要️这道西红柿鸡蛋，米饭的最佳搭配，番茄中含有维生素B族，维生素C.钾和膳食纤维等营养物质；而鸡蛋的蛋黄中含有蛋白质.卵磷脂.钙.维生素和脂肪，所以这道菜包含了我们所有的营养素，想一想就很美味吧！

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