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步骤 1:
茄子洗净切条,加入少许食用盐搅拌均匀,腌制15分钟;
步骤 2:
长豆角洗净切段;
步骤 3:
把长豆角焯水过冷水;
步骤 4:
蒜头洗净剁碎,切点葱花,葱白切段备用;
步骤 5:
把腌过的茄子冲下清水,用手挤掉水分;
步骤 6:
锅中热油,加入蒜蓉、葱白炒香;
步骤 7:
加入茄子大火翻炒;
步骤 8:
盖上锅盖焖上30秒翻炒;
步骤 9:
加入豆角翻炒至熟;
步骤 10:
加入蚝油;
步骤 11:
加入酱油翻炒均匀即可盛出;
步骤 12:
开饭
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