七彩土豆泥 冬天小清新

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七彩土豆泥 冬天小清新收藏

浏览 96338 收藏 1004 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 七彩土豆 3个
  • 蜂蜜 1小勺
  • 酸奶 1盒
  • 坚果 15克
  • 果粒麦片 10克

小贴士

土豆富含维生素C 蛋白质 膳食纤维 钾 常吃的话对身体健康特别好 特别是女性朋友和小孩子们

可以提前把土豆蒸好 放保鲜盒里 早上起床 微波炉叮咚两分钟 再浇上自己爱吃的酸奶啦 银耳羹啦 雪燕羹啦 撒点果干 也可以刻上个熟鸡蛋花

团土豆泥的时候 有点粘手 可以适当涂一点百香果油或者芝麻油

养胃暖心 美好生活从早餐开始

策马苍穹 2020年12月13日发布
朋友给了一些新品种的土豆 它的芯是彩虹颜色的 蒸出来好糯好糯的 比黄心的土豆口感好 一点不涩 微甜
今天 招远大雪 整个城市白茫茫一片 这样冬天里 要不要来一点清新的七彩土豆泥 给自己最好的食光记忆
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