平菇炒青椒 by 青儿小厨娘 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 137514 收藏 2598 时间 10分钟左右切墩(初级)

1、蘑菇焯水后很容易炒熟，青辣椒随意可以不加。

青儿小厨娘 2019年05月24日发布

平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20—23 克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。中医认为平菇性温、味甘，具有驱风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用。

热门菜谱