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步骤 1:
准备食材,非常简单
步骤 2:
菠菜切碎,放点盐,挤出菠菜汁放入面粉和鸡蛋,在放入椒盐粉和几滴油,和菠菜碎搅拌均匀
步骤 3:
平底锅放点油,烧热倒入面糊,中小火煎熟
步骤 4:
切开摆盘
步骤 5:
喷香健康,老少咸宜,可以替代主食,低卡美味。
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