美味减脂鸡胸肉丸子的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡胸肉解冻洗干净，擦干水。

• 步骤 2：

  

  用厨房剪剪成稍微小一点的块，丢进破壁机。

• 步骤 3：

  

  用破壁机把鸡胸肉打成肉泥。

• 步骤 4：

  

  把各种调料加入鸡胸肉泥。

• 步骤 5：

  

  戴上手套搅拌均匀。

• 步骤 6：

  

  加入胡萝卜，蘑菇以及葱花，或者也可以加一些马蹄呀或自己喜欢的材料。

• 步骤 7：

  

  再搅拌均匀。

• 步骤 8：

  

  锅里加入半锅水煮沸腾，把搅拌好的鸡胸肉泥捏成肉丸子放入锅中煮，煮到丸子飘起来就熟了。

• 步骤 9：

  

  丸子大小可以根据个人喜好自己决定。

• 步骤 10：

  

  煮好的肉丸可以直接吃，也可以加一些汤汁来煮肉丸汤。我今天做了5斤的就放入冰箱冷冻起来，随时吃随时拿。

• 步骤 11：

  

  自己做的无添加超级好吃。

• 步骤 12：

  

  晚餐就吃它啦！