微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
肉沫山药搅打成泥，加入盐、葱姜水、红薯粉搅打上劲
步骤 2：
放入盐中压平，打入鸡蛋加入清水和枸杞，水开蒸20分钟左右即可。
步骤 3：
营养又滋补，简单又美味。
家里有老人小孩的必须学会，我这里份量是一碗的量，大家按自己需求调整。
低脂低糖--紫薯山药蜂蜜糕
炒河粉
山药薏米排骨汤
宝宝辅食：爆浆山药蛋糕
想告诉全世界，这个排骨汤巨巨好喝❗️❗️
鸡蛋山药拼
猪肚山药汤
山药窝窝
越吃越瘦的减脂营养低卡早餐
山药炒鸡片
清炖羊排
土豆汉堡肉饼
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺，一口一个鲜到掉眉毛
