简餐，减肥餐，牛油果玉米沙拉，红腰果、西蓝花的做法步骤

• 步骤 1：

  

  食材洗干净

• 步骤 2：

  

  红腰豆、玉米上锅蒸，红腰豆比较难熟，蒸的时间比较长，肠粉机定时至35min

• 步骤 3：

  

  玉米蒸10min后取出来，放入西蓝花、鸡蛋，蒸10min，最后放入牛排蒸10min

• 步骤 4：

  

  成品

• 步骤 5：

  

  成品