蓝莓咕咾肉

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蓝莓咕咾肉收藏

浏览 31384 收藏 18167 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 猪里脊肉 200g
  • 美国蓝莓干 30g
  • 彩椒 少许
  • 【调料】
  • 料酒 少许
  • 胡椒粉 适量
  • 蛋黄 1个
  • 生粉 适量
  • 【糖醋汁】
  • 番茄酱 30g
  • 白糖 25g
  • 白醋 25g
  • 2g
  • 100g
  • 水淀粉 25g
  • 食用油 15g

小贴士

这道美国蓝莓咕咾肉真的是太好吃了,用到的是美国蓝莓干哦,用于零食、烹饪和烘焙等各种不同需求.方便又营养,真是家庭必备品~
它储存起来也非常方便,把美国蓝莓干加入汤、炖菜和肉类中也可增添菜肴的的口味。
https://usblueberry.cn/health

椛吃 2022年12月06日发布
外酥里嫩的咕咾肉是广东特色名菜.这道菜颜值非常高,经过油炸后的里脊肉,表面酥脆鲜香,再裹上糖醋汁,酸甜开胃,实在是太香,太好吃了.
平时大家吃的咕咾肉大多是搭配新鲜的菠萝,今天分享一款特别的咕咾肉做法.加入了营养丰富的美国蓝莓干,酸酸甜甜的口感可以让咕咾肉的口味更佳丰富,还有淡淡美国蓝莓的清香。美国蓝莓干入菜做成菜肴也是别有一番风味呢,而且它的营养价值特别丰富,含有膳食纤维、维生素C、维生素K、锰等多种营养,膳食纤维可以帮助维持正常的肠道功能,维生素C还可以增强免疫力哦.
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