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步骤 1:
面粉、盐、水倒入盆里
步骤 2:
搅拌均匀,静置20分钟
步骤 3:
鸡胸肉切条
步骤 4:
加半勺黑胡椒粉,1勺生抽,1勺蚝油,1勺料酒,1勺玉米淀粉,抓匀腌10分钟。
步骤 5:
鸡胸肉煎熟备用
步骤 6:
接着做全麦饼,薄饼机预热30s后,沾上面糊翻转过来等待20秒即熟,倒扣饼皮自然脱落
步骤 7:
做好的全麦饼
步骤 8:
取饼铺上生菜叶
步骤 9:
铺上腌番茄
步骤 10:
码上鸡胸肉和黄瓜条
步骤 11:
卷起即可
步骤 12:
超级好吃
步骤 13:
成品
麋鹿纸杯蛋糕
凉拌鸡丝
(高维C高蛋白)白菜包肉丸
快速早餐 | 低脂鲜虾鸡蛋饼
奶油屁屁包
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