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步骤 1:
材料:里脊肉、海盐、白胡椒碎。
步骤 2:
用刀刃在猪肉的肉筋上划几刀。肉片两面撒上食盐和胡椒粉,用手按压。
步骤 3:
准备:低筋面粉(没有用普通面粉代替)、面包糠、蛋液。
步骤 4:
在猪肉表面裹上一层薄薄的面粉,轻轻拍去多余的面粉。
步骤 5:
两面沾上蛋液。
步骤 6:
再裹上面包糠,用手轻轻按压。
步骤 7:
热锅热油,油温在170度左右。热油中撒些面衣,如果听到沙沙声,面衣慢慢地炸成金黄色,说明油温刚刚好。
步骤 8:
把猪排放入热油中,中火炸3~4分钟,炸制定型,炸到金黄色。
步骤 9:
表面呈金黄色后翻面继续炸2-3分钟。再开大火炸2分钟,时面衣变的松脆。
步骤 10:
夹出猪排,冷却2分钟左右,切块。
步骤 11:
准备酱汁:高汤(没有用清水代替)、酱油、料理酒(没有用料酒、清酒代替)、糖。 ps. 高汤在我前面菜谱中“豆皮乌冬面”中有详细做法。 以上材料混合在一起做成酱汁。
步骤 12:
黄洋葱切丝。
步骤 13:
锅中倒入酱汁沸腾后,加入洋葱丝和炸好的猪排。盖上锅盖煮4-5分钟。
步骤 14:
将打好的鸡蛋液倒入锅中,盖上锅盖关火。用余热让鸡蛋凝固到自己喜欢的程度。
步骤 15:
米饭盛入碗中,将做好的猪排浇在饭上。热腾腾的炸猪排盖饭就做成了。
步骤 16:
神兽的最爱。
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