雪梨有润肺消痰，清热生津的作用，适用于热咳或燥咳等症状。荸荠具有清热止渴、利湿化痰、凉血解毒等功效，可用于治疗发烧、肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状。
荸荠里面磷的含量是各种食物里最高的，所以它能促进人体的生长发育，维持一定的生理功能，对骨骼和牙齿的发育有很大的好处。是清热生津、凉血解毒和通便的药物，帮助胃的消化，是消食除胀的良药， 荸荠还来解酒毒 ，保护胃肠粘膜。
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【荸荠雪梨豆浆】解酒解毒 滋养胃阴 润肺消痰 治疗发烧咳嗽收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 大豆 50克
- 荸荠 30克
- 百合 15克
- 纯净水 800ml
- 冰糖 10克
【荸荠雪梨豆浆】解酒解毒 滋养胃阴 润肺消痰 治疗发烧咳嗽的做法步骤
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步骤 1：
将大豆洗净后泡软
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步骤 2：
荸荠去皮后洗净，切小块
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步骤 3：
雪梨去皮，切小块。
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步骤 4：
将所有食材一起倒入全自动豆浆机中
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步骤 5：
加纯净水800ml煮成豆浆
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步骤 6：
加冰糖调味即可
