微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鱼切块,放二勺料酒,适量盐,姜片腌制,鱼买骨少的,市场很多那种很大条的,要多少可以切的
步骤 2:
准备配菜,青椒芹菜大蒜叶切段,芹菜大蒜叶可随自己口味添加,不喜欢可以不加
步骤 3:
准备配料,蒜姜干辣椒切片,大蒜叶的杆切段,个人喜欢吃辣,就加了几个红干椒,不吃可以不加
步骤 4:
锅里烧热油,一定要烧热点,不然煎鱼会粘锅,最好用不粘锅,把鱼块二面都煎金黄,盛出待用
步骤 5:
把准备的配料倒入锅中爆香,再倒入配菜,炒八分熟
步骤 6:
倒入鱼块,翻炒几下入味,把淀粉用水搅拌均匀,淀粉水中加入生抽,倒入菜中焖几分钟,水焖差不多加入蚝油调味,不用给盐了,腌鱼的时候已经给了盐
步骤 7:
出锅,开吃,很简单的家常菜
味道和配菜都可以自己调整,做法就是先煎后焖,焖是为了入味。家常菜,都可以试试。
豌豆肉末|酱香浓郁和清新鲜甜完美融合!
排骨焖鹌鹑蛋
家常菜 滑肉炒莴苣
孜然麻辣小土豆
韭菜炒鸡蛋
南瓜红豆饼
葱爆肉
酱香茄子
蒜蓉虾
川香芹菜炒肉
超级嫩滑的牛肉炒芥兰
虾仁口蘑豆腐
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼