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步骤 1:
肉切大块
步骤 2:
放入调料,敷上保鲜膜,腌制2小时
步骤 3:
这个时候准备500克面粉,240克温水(我水的温度是50度)温水里加入2克酵母
步骤 4:
揉成光滑面团,醒发俩小时
步骤 5:
锅里加入肉和水,小火炖1小时。
步骤 6:
醒好的面揉面排气。分成小剂子。(我分成了8块。)
步骤 7:
搓成牛舌状。
步骤 8:
全程小火放入饼坯。两面个烙3分钟。
步骤 9:
肉切小丁,加入青椒
步骤 10:
赶成长条在卷起来,尾部收口。
步骤 11:
最后加入少许汤。完成✅
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