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步骤 1:
排骨,四季豆洗净切好,配料准备好。
步骤 2:
四季豆和排骨分别焯水,温水清洗。
步骤 3:
倒入适量油,放入冰糖炒出糖色。
步骤 4:
放入排骨,翻炒,炒出水汽。
步骤 5:
放入八角,干辣椒,葱姜蒜,适量的生抽和老抽,1勺半的盐,加入清水没过排骨,大火烧开。
步骤 6:
大火烧开,倒入砂锅,中小火慢炖。
步骤 7:
同时煮几个鹌鹑蛋,剥好,去壳,备用。
步骤 8:
已经炖煮30分钟,排骨基本软烂,倒入四季豆和鹌鹑蛋,盖盖继续炖到收汁。
步骤 9:
收汁后完成。
四季豆焯水,可以最后加入也能很快煮熟,排骨焯水可以去掉多余的血沫,更干净。
豆角排骨包
豆角粉条红烧肉
四季豆炒肉沫
低油版豆角胡萝卜土豆焖饭
素炒四季豆
清爽小炒
四季豆培根卷
豆角蒸面
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